Maarja Mitt-Pichen

Viie sammuga enesekindlamaks esinejaks

Praktiline videoloeng, 1h

Kas hääl hakkab esinedes värisema, tekst ununeb või jääb tunne, et sõnum ei jõua kohale? Selles loengus räägin kõige levinumatest esinemismuredest, toon näiteid tööst klientidega ja annan viis lihtsat sammu, mida saad kohe kasutama hakata.

Vaatad omas tempos, ligipääs on tähtajatu.

SOOVIN VEEBINARI

See kursus on sulle, kui:

  • Tahad end igas olukorras rahulikult ja selgelt väljendada
  • Oled koolitaja, coach, treener või õpetaja või su töö hõlmab muul moel avalikku esinemist
  • Tahad tugevdada oma isikubrändi või avada uusi karjäärivõimalusi
  • Tahad kõigepealt näha, kuidas ma töötan, enne kui suuremat kursust kaalud

Loengus õpid, kuidas

  • Vähendada esinemisärevust ja tunda end kindlalt igas olukorras
  • Leida oma meeldiv hääletoon ja kõnetempo, mis haarab kuulaja tähelepanu
  • Kaasata publikut ja veenduda, et sinu sõnum jõuab kohale
  • Valmistuda esinemiseks nii, et esitad oma ideed veenvalt ja enesekindlalt
SOOVIN VEEBINARI

Mina olen Maarja.

Olen näitleja, eneseväljenduse õpetaja, hääle ja kõne treener.

Minu enda tee enesekindla esinemiseni sai alguse ebakindlusest oma hääle suhtes. Aastaid uskusin, et mu hääl on liiga vaikne ja nõrk, ning püüdsin seda jõuga valjemaks ja madalamaks muuta. Just see kogemus viis mind põhjalikult uurima, kuidas hääl ja enesekindel esinemine tegelikult toimivad, ning aastatepikkusest õppimisest ja katsetamisest kujunes minu töö ja kirg.

Tänaseks olen õpetanud hääle- ja kõnetehnikat näitlejatele, koolitajatele, ettevõtjatele, õpetajatele, raadiohäältele ja paljudele teistele, aidates neil leida oma loomuliku hääle ning rääkida viisil, mis mõjub usaldusväärselt ja mida tahetakse kuulata. Olen selle teekonna jooksul õppinud üht väga olulist asja: enesekindel esinemine ei ole kaasasündinud anne, vaid oskus, mida saab teadlikult arendada.

Minu kursustel osalejad on öelnud

Kristi Lukseppalliatiivravi õde-nõustaja, õppejõud, kriisi- ja leinanõustaja
(läbis kursuse Kuninga kõne)
"Ma tulin kursusele kartlikult ja igasuguse esinemisjulguseta. Kartsin, et minu häälel on midagi füsioloogiliselt viga. Sain väga palju enesekindlust, julgust, oskust olla avatud avalik esineja. Maarja lõi alati nii mõnusa ja turvalise ruumi, kus tekkis julgus katsetada ja ei olnud alati nii häbi eksida, kui alguses kartsin. Täna olen esinedes märksa enesekindlam. Ka väliselt on seda märgatud ja vastavat tagasisidet antud."
Margus GeringCOO, ESTDEV
(läbis kursuse Kuninga kõne)
“Ma arvan, et kursus maandus ajastuse mõttes õigesse kohta. Sain kursusel käsitletud teemad kohe praktikasse panna. Nii väiksema publiku ees, konverentsil, teles kui ka raadios. Teooria ja praktika rakendamine elulistes situatsioonides võimendas positiivseid kogemusi, mille najal olen saavutanud uue taseme ja kvaliteedi. Avalik esinemine ei tundu enam hirmsa ega ärevaid tundeid tekitavana. Avalikust esinemisest on saanud loomulik osa minu tööst ja erinevates ühiskondlikes rollides.”
Eia Uuskirjanik, loovuskoolitaja, mõjukõneleja
(läbis kursuse Soolo)
“Käisin Maarja juures individuaalses esinemisettevalmistuses. Olin avaliku kõnelemise kohta raamatuid lugenud, podcaste kuulanud ja ise ka küllalt suure esinemiskogemusega, seega ei osanud vist oodata nii suurt tulemust! Väga oluline oli see, et Maarja tegeles "sügavamate kihtidega". Mitte lihtsalt, kuidas käsi hoida või diktsiooni parandada, aga kuidas üldse leida üles enda hääl, kuidas leida enda tuum, kindel jalgealune, sügav kohalolu. Õppisin, kuidas end enne lavale või kaamera ette astumist rahustada ning keha ja vaim ja hääl ja hingamine valmis panna. Väga soovitan!”
Kati Oravkoolitaja, mõjukõneleja
(läbis kursuse Soolo)
“Kursusel osalemine aitas väga palju kaasa minu kui avaliku esineja arengule. Sain väga kasulikke praktilisi harjutusi hääle ettevalmistamiseks ja esinemise ajal kasutamiseks. Samal ajal koolitasin aktiivselt ning tegin paar esinemist, seega sain õpitut kohe praktikas rakendada. Ma arvan, et üks parimaid muutusi on see, et hakkasin rohkem mõtlema, kuidas ma laval mõjun ja kuidas oma sõnumiga kuulajateni jõuan. Sain praktilisi nippe, kuidas leida nii oma hääle kui kuulajaga päriselt kontakt.”

Add Your Heading Text Here

Praktiline info

  • Salvestatud videoloeng, vaatad omas tempos
  • Kestus umbes 1 tund
  • Tähtajatu ligipääs, ka slaididele
  • Kättesaadav kohe pärast ostu

40€

LISA KORVI

Korduma Kippuvad Küsimused

Jah, tegemist on 2024. aasta augustis toimunud veebinari salvestusega. Sisu ei ole ajas muutunud: hääl, hingamine ja ärevuse haldamine toimivad samamoodi nagu siis.

Tähtajatult. Saad naasta nii tihti kui tahad, ka slaidide juurde.

Ei. Piisab tunnist rahulikust ajast ja kohast, kus saad harjutades häält teha.

Sõltub sellest, mida sa otsid. Loeng annab arusaamise ja viis konkreetset sammu. Kui tahad, et keegi kuulaks just sinu häält ja ütleks, mida sina tegema pead, on selleks vaja üks-ühele tööd.

veebinar on hea koht, kust alustada.

Kui aga tunned, et tahad kedagi, kes kuulab just sinu häält:

Üks konkreetne mure või lähenev esinemine → vali konsultatsioon

Tahad teha põhjalikku töö oma häälega → vali kursus Soolo

Kas oled muutuseks valmis?

Kui Sa tahad enesekindlalt ja silmapaistvalt esineda, tuleb Sul ise esimene samm astuda. Küsimus on, kas oled valmis endale selle võimaluse andma?

VAATAN VEEBINARI
Scroll to Top