Maarja Mitt-Pichen

OTSE LAVALE

Kui Sind ootab ees esinemine ettekande või kõnega ja Sul pole aega pikemal kursusel osalemiseks, siis on Sul võimalik valida kolmest personaalsest kohtumisest koosnev lühike ja intensiivne kursus. Paralleelselt hääle-ja kõnetehnikate omandamisega saad harjutada oma teksti esitamist. 

KURSUSEL ÕPID

  • Veenvalt esitama konkreetset enda või kellegi teise loodud teksti.
  • Tundma kõiki olulisemaid tehnikaid, mida avaliku kõnelemise puhul rakendada.
  • Tundma ja kasutama avaliku eneseväljenduse baastõdesid.
  • Maandama esinemisärevust.
  • Märkama ruumide akustilisi omadusi, mis võivad Su hääle kõla mõjutada.
Osale kursusel

SOOLODEBÜÜT

Seitsmest personaalsest kohtumisest koosnev kursus, mille eesmärk on avada Sinu hääle potentsiaali ning tutvustada Sulle võimalusi, kuidas ennast mõjuvalt ja enesekindlalt väljendada. Kursuse jooksul õpid märkama harjumusi ja uskumusi, mis on seni Su puhtale eneseväljendusele takistuseks olnud. Paralleelselt uute tehnikate omandamisega on Sul võimalus harjutada konkreetse teksti esitamist.

KURSUSEL ÕPID

  • Väljendama ennast ja oma mõtteid selgelt ja veenvalt.
  • Tundma, kuidas Su hääleaparaat toimib.
  • Märkama oma hääle, kõne- ja kehakasutuse harjumuspäraseid mustreid.
  • Märkama ja tundma teadliku hingamise mõju kõnelemisele.
  • Oma esinemisärevust maandama.
  • Tundma, mis on hääle tugi ja seda kõnelemisel efektiivselt kasutama.
  • Tundma oma hääle erinevaid registreid ja neid olukorrale sobivalt rakendama.
  • Tundma ja efektiivselt kasutama artikulatsioonilihaseid ja -organeid.
  • Märkama ruumide omadusi, mis võivad Su hääle kõla mõjutada, ja oma häälekasutust vastavalt kohandama.
Osale kursusel

Võimalik on kokku leppida paindlik maksegraafik. Kui Sul on selleks vajadus, siis palun anna mulle endast märku.

astu ESILE

10 nädalat kestev kursus väikesele grupile (8–10 inimest), mis julgustab Sind hoitud ruumis oma mugavustsoonist välja astuma ja ennast proovile panema. Mulle meeldib mõte, et üksi jõuame edasi kiiremini, ent koos jõuame kaugemale. Selle kursuse eesmärk on grupidünaamika toel Sinu isikliku HÄÄLE aktiveerimine. Kursus koosneb üheksast kohtumisest grupis, millele soovi korral lisandub üks individuaaltund (60 minutit).

KURSUSEL ÕPID

  • Oma mõtteid selgelt ja veenvalt väljendama.
  • Usaldama oma eneseväljenduse jõudu.
  • Tundma oma hääleaparaati.
  • Märkama oma hääle, kõne- ja kehakasutuse harjumuspäraseid mustreid.
  • Märkama ja tundma teadliku hingamise mõju kõnelemisele.
  • Maandama võimalikku esinemisärevust.
  • Tundma, mis on hääle tugi ja seda kõnelemisel efektiivselt kasutama.
  • Tundma oma hääle erinevaid registreid ja neid olukorrale sobivalt rakendama.
  • Tundma ja efektiivselt kasutama artikulatsioonilihaseid ja -organeid.
  • Märkama ruumide omadusi, mis võivad Su hääle kõla mõjutada, ja oma häälekasutust vastavalt kohandama.
  • Looma usaldavat ja ehedat kontakti oma publikuga.
Kursuse hind: 800 €
Liitu ootenimekirjaga SIIN

KUNINGA KÕne

Kolm kuud kestev personaalne kursus, mille eesmärk on püsivate muutuste loomine Su avalikus eneseväljenduses. 

KURSUSEL ÕPID

  • Oma mõtteid selgelt ja veenvalt väljendama.
  • Tundma avaliku esinemise põhitõdesid.
  • Märkama ja kustutama mõttemustreid, mis on Su eneseväljendust seni pidurdanud.
  • Usaldama oma ainulaadset enese väljendamise võimet.
  • Tundma oma hääleaparaati.
  • Märkama oma hääle, kõne- ja kehakasutuse harjumuspäraseid mustreid.
  • Märkama teadliku hingamise mõju kõnelemisele.
  • Maandama esinemisärevust.
  • Tundma, mis on hääle tugi ja seda kõnelemisel efektiivselt kasutama.
  • Tundma oma hääle erinevaid registreid ja neid olukorrale sobivalt rakendama.
  • Tundma ja efektiivselt kasutama artikulatsioonilihaseid ja -organeid.
  • Märkama ruumide akustilisi omadusi, mis võivad Su hääle kõla mõjutada, ja oma häälekasutust vastavalt kohandama.
  • Looma usaldavat ja ehedat kontakti oma publikuga.
  • Töötama esitatava tekstiga.
Kursuse hind: 1525 €

Ühekordne konsultatsioon

1:1 konsultatsioon sobib Sulle, kui vajad abi konkreetse esinemisega seotud väljakutse lahendamisel. Kui Sind ootab ees oluline esinemine, kuid ettevalmistusaega on väga vähe, saan aidata järgmiste teemadega:

  • Esinemise sisulise osa koostamine.
  • Enesekindel esinemine.
  • Esinemisärevusega toimetulek.
  • Vahetu ettevalmistus enne lavale minekut.
Osale konsultatsioonil

1:1 konsultatsioone pakun nii Zoomi keskkonnas kui ka füüsilises ruumis (stuudios Portaal Tallinnas, Põhjala tehases). Konsultatsiooni kestvus: kuni 1,5 tundi

Kui soovid rohkem infot kursuste, sündmuste ja eripakkumiste kohta,

liitu uudiskirjaga siin: