Maarja Mitt-Pichen

Avaliku esinemise konsultatsioon

Avaliku esinemise konsultatsioon sobib Sulle, kui vajad personaalset ja sihipärast abi konkreetse esinemisega seotud väljakutse lahendamisel. Eriti siis, kui Sind ootab ees oluline esinemine, kuid ettevalmistusaega on väga vähe ning vajad kiiret selgust ja tuge.

See on 1 : 1 töövorm, mis keskendub konkreetsele olukorrale, mitte üldisele esinemisõpetusele. Üks kohtumine kestab 1 tund ning selle aja jooksul keskendume just sellele esinemisele, mis Sind ees ootab. Konsultatsiooni eesmärk on aidata Sul minna lavale selgema mõtte, toetavama häälekasutuse ja rahulikuma enesetundega.

Millal on avaliku esinemise konsultatsioonist abi

Konsultatsioon on mõeldud olukordadeks, kus esinemine on juba silmapiiril ja vajad praktilist tuge lühikese ajaga. See sobib, kui:

  • Sind ootab ees ettekanne, kõne või muu avalik esinemine
  • tunned, et sõnum on olemas, kuid selle esitamine ei ole veel selge
  • esinemisärevus segab keskendumist või enesekindlust
  • vajad vahetut ettevalmistust enne lavale minekut

Millele konsultatsioon keskendub

Kohtumise käigus võime keskenduda näiteks järgmistele teemadele:

  • esinemise sisulise osa koostamist ja selgemaks mõtestamist
  • enesekindlama ja loomulikuma esinemise toetamist
  • esinemisärevusega toimetuleku võtteid
  • vahetut ettevalmistust enne lavale minekut

Fookus on sellel, mis aitab Sind just praegu kõige rohkem – ilma liigse teooria või pika protsessita.

Kuidas see erineb kursusest

Konsultatsioon ei asenda kursust ega pikaajalist treeningut. See on mõeldud konkreetseks hetkeks ja konkreetseks vajaduseks.

  • konsultatsioon → kiire, sihipärane ja olukorrapõhine tugi
  • kursus → pikem protsess ja järjepidev areng

Kui otsid pikemat ja järjepidevamat tööd hääle ja eneseväljendusega, sobib paremini kursus Otse lavale.

Kellele see konsultatsioon sobib

See avaliku esinemise konsultatsioon sobib Sulle, kui:

  • vajad personaalset ja paindlikku lähenemist
  • ei otsi pikka õppeprotsessi
  • soovid tuge just konkreetse esinemise jaoks

SOETAN KONSULTATSIOONI

Pärast ostu sooritamist saadan Sulle kinnituskirja koos kalendrilingiga,
mille kaudu saad valida endale sobiva kohtumise aja. Konsultatsioone viin läbi stuudios ja veebi teel.

Triin Suurorg
„Käisin Maarja juures tundides enne väikest, aga minu jaoks ikkagi pinget valmistavat teleesinemist. Alustasime põhitõdedest: kuidas istuda, kuhu vaadata ja milline on parim viis enda närvisüsteemi tasakaalustamiseks, kui esinemine ärevust tekitab. Kõik kolm tundi olid minu jaoks positiivsed ja tujutõstvad kogemused. Maarja olek on juba selline, et mõjub julgustavalt: ta on rahulik, rõõmus, enesekindel ja samas südamlik. Tahaksin kindlasti eneseväljendamise õpinguid Maarja juures jätkata, see on ju nii oluline osa meie elust, nii isiklikes suhetes kui ka tööalaselt."
Jenny Tupits
„Maarja aitas mul valmistuda konverentsi ettekandeks. Maarja aitas mind hääletunnetuse leidmisega, vaadata üle ettekannet toetavat lavalist liikumist ning õpetas esinemiseelseid hääle ja keha soojendusharjutusi. Kõige rohkem hindan Maarja puhul tema personaalsust, kaasamõtlemist, tõelist treeneri oskust anda õiges mahus väljakutseid ja toetust. Nii nagu muusikud, näitlejad ja tantsijad harjutavad oma etteastet kümnetes kordades enne lavale astumist koos juhendajaga, nii peaks olema - minu arvates - ka ettekande-esinemistega. Seetõttu Maarja endale peegeldajaks ja suunajaks kutsusingi. Jäin koostööga väga rahule. Aitäh, Maarja!"
Scroll to Top