Maarja Mitt-Pichen

Kursuse läbimine oli tõeline süvarännak, mida on väga raske sõnadesse panna. Hääl, hingamine, kõne ja eneseväljendus on niivõrd igapäevased ja loomulikud asjad, millega end vaikimisi samastame, kuid mille toimimise, omaduste, seoste kohta justkui väga vähe teame. Minu jaoks oli see kursus väga kehaline ja kohaloluga seotud kogemus, puhkepaik, kus endale aega võtta, tähelepanu oma olemasolule ning kehas olemisele suunata ning kogetut armsate kaaskogejatega jagada ja vaadelda. Soojus, teadlikkus, ühendus, siiras rõõm ja rahu on sõnad, mis tagasi mõeldes kõlama jäävad. Kindlasti kogesin ka ärevust esinemise ees, kuid tundsin, et sain esinemisega seotud negatiivseid tundeid turavalises ruumis ja hoituses vaadelda ning õppida nendega tervemal moel toime tulema. Väga mõnus grupidünaamika tekkis. Suur rõõm oli nii imeliste ja omanäoliste inimestega kohtuda, üheskoos koos avaneda ja teadlikkust kasvatada ning kõiki neid individuaalseid ja jagatud protsesse kogeda.

Contact me

Let's start our journey here

Messerschmidt OÜ